Como você tem se sentido ultimamente?

O isolamento social aumentou muito o número de casos de transtornos mentais como a depressão e a ansiedade. Parece que estamos carregando o mundo nas costas. Mas não precisa ser assim, você não precisa trilhar este caminho sozinho. A terapia pode te ajudar a repensar sobre a sua vida e a ver cada dia com um novo olhar. A vida pode ser mais leve.

Por isso, se sentir que precisa, peça ajuda. Isso não é fraqueza, pelo contrário. É um dos maiores sinais de força e de carinho que você pode ter consigo mesmo. Sentir vergonha de pedir ajuda é normal. Mas mais normal ainda é pedir ajuda. E acredite: sempre há alguém disposto a apoiar quem mais precisa.

Nós do PASA fazemos parte deste grupo de apoio, lhe oferecendo acompanhamento pelo Psicologia Online, direto no seu celular. Nele, você tem confidencialidade e acolhimento sem julgamentos. É um momento todo seu. A plataforma é simples de usar, veja como:
 

>> No seu aplicativo Saúde PASA, clique no ícone Psicologia Online
>> Insira o número da sua carteirinha e a senha
>> Pesquise por psicólogos por temas, área, especialidade ou nome do profissional;
>> Escolha o profissional e clique no dia e horário de sua preferência;
>> Pronto! Agora é só estar conectado no aplicativo no dia e hora marcados para fazer a sua consulta.

 

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Dê uma chance para vida voltar a ser presente em você. E conte com a gente para te ajudar! Você não está sozinho.

Para saber mais:
https://www.setembroamarelo.com/
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Setembro Amarelo - Mês de prevenção ao suicídio